A tested ritmusához igazítva
Vas Luca vagyok, gyógytornász–fizioterapeuta és gyógymasszőr.
Segítek, ha mozgásszervi panaszod van, ha kismamaként támogatásra vágysz, vagy ha megelőznéd a bajt.
Segítek, ha mozgásszervi panaszod van, ha kismamaként támogatásra vágysz, vagy ha megelőznéd a bajt.
Gyógytorna, masszázs és prevenció
A TESTED RITMUSÁHOZ IGAZÍTVA
A TESTED RITMUSÁHOZ IGAZÍTVA
Ki vagyok és hogyan dolgozom
A Szegedi Tudományegyetemen végeztem gyógytornász–fizioterapeutaként, tanulmányaim alatt pedig gyógymasszőri képesítést is szereztem.
Szakterületem a várandós és szülés utáni édesanyák támogatása, versenysportolói múltam miatt pedig a prevenció is kiemelt szerepet kap a munkámban.
Nálam teljes figyelmet kapsz: közösen, partnerként keressük meg a számodra legjobb utat a fájdalommentes, szabad mozgás felé.
Szakterületem a várandós és szülés utáni édesanyák támogatása, versenysportolói múltam miatt pedig a prevenció is kiemelt szerepet kap a munkámban.
Nálam teljes figyelmet kapsz: közösen, partnerként keressük meg a számodra legjobb utat a fájdalommentes, szabad mozgás felé.
Amiben segíteni tudok
Mozgásterápiás és passzív kezelési módszerekkel dolgozom.
Mindig megnézzük, mire van szükséged, és ahhoz igazítjuk a kezelést – a várandósságtól a szülés utáni regeneráción át a mozgásszervi panaszokig.
Mindig megnézzük, mire van szükséged, és ahhoz igazítjuk a kezelést – a várandósságtól a szülés utáni regeneráción át a mozgásszervi panaszokig.
Mozgásterápia
fitmummy® posztnatális tréning
A szülés utáni biztonságos regenerációt támogatja: fokozatosan helyreállítjuk a törzs stabilitását, és fejlesztjük a has- és medencefenék izmok működését.
Passzív kezelés
Kismama masszázs
Gyengéd, biztonságos kezelés a várandósság idejére: oldja a feszültséget, csökkenti a fizikai terhelésből adódó panaszokat, és lehetőséget ad a pihenésre.
Passzív kezelés
Gyógymasszázs
Ellazítja a feszes izmokat, csökkenti a fájdalmat és támogatja a szövetek regenerációját – mindig a te panaszaidhoz igazítva, a túlterhelt területekre fókuszálva.
fitmummy® posztnatális tréning
A fitmummy® program célja a szülés utáni biztonságos regeneráció támogatása. A gyakorlatokkal fokozatosan helyreállítjuk a törzs stabilitását, és fejlesztjük a has- és medencefenék izmok működését, hogy magabiztosan térhess vissza a mindennapi élethez és a mozgáshoz.
Gerincferdülés kezelése (SEAS terápia)
A SEAS (Scientific Exercise Approach to Scoliosis) egy egyénre szabott mozgásterápiás módszer a gerincferdülés kezelésére. A cél a testtartás javítása, a gerinc stabilitásának növelése és a görbület romlásának megelőzése.
Tartásjavítás
A tartásjavító program célja, hogy segítsen kialakítani egy kiegyensúlyozottabb, gazdaságosabb testtartást. A gyakorlatokkal erősítjük a stabilizáló izmokat, javítjuk a testtudatot, és csökkentjük a helytelen testtartásból adódó túlterhelést.
Preventív torna
A rendszeres, tudatos mozgás az egyik legjobb befektetés az egészségedbe. A preventív torna támogatja a helyes mozgásminták kialakítását, fejleszti az erőt, a mobilitást és a stabilitást, miközben segít megelőzni a túlterhelésből adódó panaszokat.
Sérülés utáni rehabilitáció
A sérülés utáni rehabilitáció célja a mozgás biztonságos és fokozatos visszaépítése. A személyre szabott gyakorlatokkal helyreállítjuk a mozgástartományt, az erőt és a stabilitást, hogy magabiztosan térhess vissza a mindennapi tevékenységekhez és a sporthoz.
Úszásoktatás / hidroterápiás foglalkozás
Megváltozott részképességű gyermekek számára tartott foglalkozásaim során a víz nyújtotta lehetőségeket használjuk a mozgásfejlődés támogatására. Az egyéni igényekhez igazodó feladatokkal fejlesztjük a mozgáskoordinációt, a vízbiztonságot és az önbizalmat, miközben a mozgás öröme is fontos szerepet kap.
Gyógymasszázs
Célja a feszes izmok ellazítása, a fájdalom csökkentése és a szövetek regenerációjának támogatása. A kezelés során az egyéni panaszokhoz igazodva dolgozunk a mozgás könnyebbé tételén és a túlterhelt területek tehermentesítésén.
Kismama masszázs
A várandósság különleges időszak, amely a test számára is számos változást jelent. A kismama masszázs gyengéd, biztonságos kezelés: segít oldani a feszültséget, csökkenteni a fizikai terhelésből adódó panaszokat, és lehetőséget ad egy kis pihenésre, feltöltődésre.
Hétfőtől csütörtökig
előzetes bejelentkezés alapján.
előzetes bejelentkezés alapján.
Telefon
+36 30 244 7303
info@vasluca.hu